أخبار عاجلة
مشروع Bloodhound يعمل على تطوير وإنتاج مركبة LSR -
AddArmor تعدل سيارات أودي RS7 (صور) -
«إرهاق العمل».. أسبابه.. وكيفية التغلب عليه -

يولد طاقة إيجابية.. 10 فوائد للتين الشوكي

يولد طاقة إيجابية.. 10 فوائد للتين الشوكي
يولد طاقة إيجابية.. 10 فوائد للتين الشوكي

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
يولد طاقة إيجابية.. 10 فوائد للتين الشوكي, اليوم الجمعة 12 يوليو 2019 02:53 صباحاً

فى فصل الصيف يظهر التين الشوكي الذي يعتبر من الأطعمه الفضله لدى الكثير من الأشخاص، حيث طعم مميز وله فوائد صحية متعددة يمكن الاستفاد منها عند تناوله.

وقدم الدكتور محمد هلال خبير التغذية فوائد لا تعد للتين الشوكي وحقائق صحية لن تتوقعها وهي كالآتي: 

1- مفيد لأصحاب القرحة ويحمي الغشاء المخاطي بالجهاز الهضمي من تأثير الأدوية علي المعدة
2- يقلل الشعور بالظمأ في درجات الحرارة المرتفعة
3-اتوائه علي البوتاسيوم يساعد علي انقباض العضلات ويعمل علي التوازن والهدوء العصبي 
4- يحتوي علي عدة فيتامينات والحديد وفيتامين c
5- يحافظ علي رشاقة الجسم ويعطي الثمرة الواحدة 30 سعرا حراريا وبه نسبة ضعيفة من ملح الصوديوم والذي من شأنه إنقاص الوزن وتخفيض سكر الدم والكوليسترول .
6-سهل الامتصاص ومولد للطاقة 
7- معالج للإمساك وخصوصا كبار السن.
8-يعمل علي إدرار لبن السيدات المرضعات .
9-مقوي عام للحوامل والمرهقين.
10- يعالج الدمامل والخراريج .

وأشار هلال إلى أن كل ثمرة من التين الشوكي تمنحك صحة جيدة، و تؤثر بإيجابية على الأسنان وتساعد علي هضم المواد الدهنية والأكلات الدسمة وينصح بتناولها عقب الأكلات الدسمة كما يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

هذا المقال "يولد طاقة إيجابية.. 10 فوائد للتين الشوكي" مقتبس من موقع (الجمهورية اونلاين) ,ولا يعبر عن سياسة الموقع أو وجهة نظرة بأي شكل ,وأنما تقع المسئولية الخبر أو صحتة على مصدر الخبر الأصلى وهو الجمهورية اونلاين.